Richtig SUP-Paddeln

1. Paddellänge bestimmen:
Kontrolliere zuerst ob die Paddellänge stimmt. Der T-Griff sollte ungefähr eine Handbreite (ca.15 cm) über dem Kopf sein.

2. Richtig auf dem SUP stehen:
Die Füße müssen schulterbreit auf dem SUP stehen. Nun den T-Griff in eine Hand nehmen und die andere Hand an den Schaft des Paddels. Geradeaus schauen und die Knie leicht anwinkeln.

3. Die Paddeltechnik:
Das Paddel wird auf der Höhe des ausgestreckten Armes in das Wasser eingetaucht und parallel zum Board gezogen.

4. Das SUP drehen:
Um das SUP zu drehen muss das Paddel mit oder gegen den Uhrzeigersinn durch das Wasser gezogen werden. Die Schnelligkeit der Drehung hängt davon ab wie weit das Blatt vom Board entfernt ist.

5. Geradeaus fahren:
Um geradeaus durch das Wasser gleiten zu können, wird der J-Paddelschlag angewandt. So wie in Schritt 3 wird das Paddel entlang des Boards gezogen und dann in einer J-Linie weg vom SUP gedreht, diese Drehung hilft die Spur des SUPs zu halten.

SUP

Das Stand Up Paddling, kurz SUP, ist ein Wassersport, bei dem der Paddler auf einer Art Surfbrett steht und sich mit einem langen Stechpaddel vorwärtsbewegt. Das Paddel für ein SUP ist ein spezielles Paddel mit einer eigenständigen Form. Es gibt viele verschiedene Spielarten des SUPen und dementsprechend viele verschiedene Board Arten, Formen und Bauweisen.

Das Stand Up Paddling , kurz SUP, ist ein Wassersport, bei dem der Paddler auf einer Art Surfbrett steht und sich mit einem langen Stechpaddel vorwärtsbewegt. Das Paddel für ein SUP ist ein... mehr erfahren »
Fenster schließen
SUP

Das Stand Up Paddling, kurz SUP, ist ein Wassersport, bei dem der Paddler auf einer Art Surfbrett steht und sich mit einem langen Stechpaddel vorwärtsbewegt. Das Paddel für ein SUP ist ein spezielles Paddel mit einer eigenständigen Form. Es gibt viele verschiedene Spielarten des SUPen und dementsprechend viele verschiedene Board Arten, Formen und Bauweisen.

1 von 3
Für die Filterung wurden keine Ergebnisse gefunden!
Angebot!
NEU
FiveTen_Eddy_blue_Kajakschuh_deal_12730_1280x1280
Five Ten Eddy

Der Five Ten Eddy ist ein schlanker Kajakschuh mit "non-marking" Stealth® Phantom™ Gummisohle.

Unsere Meinung: Der Eddy eigent sich aufgrund des schlanken Designs hervorragend im Riverrunner oder im Spielboot. 

62,96 €* statt: 89,95 €
Zum Produkt
Angebot!
NEU
JP-SUP18-paddles_Carbon_2pc.jpeg_12778_1280x1280
JP Carbon SUP Paddel

Das JP Australia Carbon Paddel ist ein leichtes hochwertiges SUP-Paddel mit neuem Shape.

  • 100% Pre-Preg Carbon Paddelblatt mit 60% Pre-Preg Carbon Schaft
  • Gewicht 650 g
  • Blattgröße 83 cm²
269,95 €* statt: 299,00 €
Zum Produkt
Angebot!
NEU
JP-allroundair-le-windsup_12769_1280x1280
JP AllroundAIR Windsurf-SUP

Das JP Australia Inflatable SUP AllroundAir Windsurf CF LE 11' bietet einen hervorragenden Einstieg in die Welt des Stand-Up-Paddling.

  • Windsurfoption
  • mit Mittelfinne
  • mit Mastfußaufnahme
949,95 €* statt: 1.049,00 €
Zum Produkt
NEU
iRIG_15700-8010_drift-stopper_12771_1280x1280
ARR Drift Stopper

Der Drift Stopper ist ein Zubehör für die Verwendung des iRIG mit aufblasbare SUP Boards.

  • klein & kompakt - passt in die iRIG Tasche
  • verhindert Abdrift
99,00 €*
Zum Produkt
Angebot!
NEU
JP_MonstAIR_SE_18-0_12770_1280x1280
JP MonstAIR SUP

Das JP Australia MonstAir bringt den Spaß am Paddeln in eine neue Dimension gemeinsam mit bis zu 8 Freunden.

  • für 8 Personen
  • Monster Team-SUP
  • mit 2 Mastfußaufnahme
3.999,95 €* statt: 4.499,00 €
Zum Produkt
NEU
iRIG_One-SUP-Windsurf-Segel_12777_1280x1280
iRIG ONE

Das iRIG ist ein aufblasbares Windsurfsegel zum Surfen mit dem SUP Stand-up Board.

  • Gewicht von 1,2 - 2,2 Kg
  • Lieferung im Packsack inkl. Baseplate
  • verschiedene Größen je nach Körpergröße
  • ab 369,00 €*
    Zum Produkt
    NEU
    iRIG_pump-adapter_12772_1280x1280
    iRIG Pump Adapter

    Der iRIG Pump Adapter ist ein Adapterstück für die SUP Pumpe zum Aufpumpen des iRIGs.

    1,90 €*
    Zum Produkt
    Angebot!
    NEU
    JP-SUP18-paddles_Glass_3pc.jpeg_12768_1280x1280
    JP Glass 3-teiliges SUP-Paddel

    Das JP Australia Glass Paddel ist ein teilbares und längenverstellbares SUP-Paddel mit angenehmen Flex.

    • Länge 172 -215 cm
    • Gewicht 880 g
    • Blattgröße 90 cm²
    189,95 €* statt: 209,00 €
    Zum Produkt
    Angebot!
    NEU
    Five_Ten_Eddy_Shoes_Men_Black_Grey_1_12763_1280x1280
    Five Ten Wasserschuh Eddy
    Der Five Ten Eddy ist ein schlanker Kajakschuh mit 5.10 "non-marking" Phantom™ Stealth Gummisohle - Kajakausrüstung kaufen bei denk-outdoor.de
    62,96 €* statt: 89,95 €
    Zum Produkt
    NEU
    ohrst-psel-titel-1280_8878_1221x1280
    threeWaves Ear Plugs

    Individuell angepasste Ohrstöpseln für den Wassersportbereich aus hochwertigem Silikon.

    • 2-Komponenten-Knetsilikon
    • inkl. Aufbewahrungs-Dose
    • schnell anzupassen und super Halt
    ab 22,45 €* statt: 24,95 €
    Zum Produkt
    NEU
    3-waves-ohrsicherung_12528_1280x1280
    threeWaves Verlustsicherung Ohrenschutz

    Die threeWaves Verlustsicherung für den formbaren Ohrenschutz.

    • Verlustsicherung für den formbaren Ohrenschutz
    • ca. 42 cm lange Schnur
    • kann wiederverwendet werden
    7,95 €*
    Zum Produkt
    Red-Original-Airbelt-PFD-Bladder_12607_1280x1280
    Red Original Airbelt Schwimmweste

    Die Red Original Air Belt PFT by Baltic ist eine selbstaufblasende Schwimmweste für SUPer.

    • selbstaufblasende Schwimmweste
    • Seilzug-Auslösung
    • 40-120 Kg Körpergewicht
    119,95 €*
    Zum Produkt
    Fanatic_13700-1134_Ray-Air_12393_1280x1280
    Fanatic Ray Air 11'6 SUP-Board

    Das Fanatic Ray Air 11'6 Touring ist das ideal SUP-Board für Touren auf Fluss, See und Meer.

    • Länge 350 cm
    • Gewicht nur 10,2 kg
    • Stringer Technologie
    999,00 €*
    Zum Produkt
    ION_48800-7087_E-Pump_2_12397_1280x1280
    ION E-Pump

    Die ION E-Pump 2.0 ist eine robuste, elektrische Pumpe zum Aufblasen von SUP-Boards und Kites.

    • maximaler Druck 1.5 Bar / 22 PSI
    • 12V DC - 9A MAX. / wiederaufladbar mit 110-240V oder 12 VDC Zigarettenazünder
    • integrierter Akku
    289,95 €* statt: 299,95 €
    Zum Produkt
    Fanatic_13700-1131_Fly-Air_12396_1280x1280
    Fanatic SUP Fly Air 10'4

    Das Fanatic Fly Air 10'4 ist ein vielseitiges Allround SUP-Board für Jedermann mit breitem Einsatzspektrum.

    • Länge 315 cm
    • Gewicht 9,6 kg
    • Stringer Technologie
    899,00 €*
    Zum Produkt
    Fanatic_13700-1131_Fly-Air_12396_1280x1280
    Fanatic SUP Board Fly Air 9'0

    Das Fanatic Fly Air 9'0 ist ein vielseitiges Allround SUP-Board für Kinder, Jugendliche und Paddler bis 80 Kg mit breitem Einsatzspektrum.

    • Länge 275 cm
    • Gewicht nur 7,8 kg
    • Stringer Technologie
    799,00 €*
    Zum Produkt
    Angebot!
    denk_SUP_10811_1000x1000
    iSUP 10.6 StandUp Paddleboard - SUP denk Board

    Das denk outdoor iSUP 10'6 ist ein universelles, aufblasbares Stand Up Paddling Board für Einsteiger und Gelegenheits SUPer.

    • Länge 10'6 / 320 cm,Breite 32 / 81,2 cm
    • Fahrergewicht bis zu 120 kg
    • inkl. Boardbag und Pumpe
    539,00 €* statt: 729,00 €
    Zum Produkt
    Angebot!
    denk_SUP_set_2018_12333_1280x1280
    iSUP 10.6 StandUp SET

    Das denk outdoor Stand-up-Paddleboard SET iSUP 10.6 ist ein universelles, aufblasbares SUP Board mit Paddel, Boardbag und Pumpe.

    • Länge 10'6 / 320 cm,Breite 32 / 81,2 cm
    • Fahrergewicht bis zu 120 kg
    • mit SUP Paddel von Red Paddle
    619,00 €* statt: 829,00 €
    Zum Produkt
    JP_18_SUP_i_01_AllroundAIR_LEC_12197_1280x1280
    JP SUP AllroundAir 10.6 LEC

    Das JP Australia AllroundAir LEC 10'6“ ist ein flottes Einsteiger SUP-Board mit guten Allroundeingeschaften.

    • Double Layer LEC - empfohlen für Frauen, Jugendliche und leichte Personen
    • Gewicht 7,9 Kg
    • Länge 319 cm, Breite 81 cm, Dicke 12,7 cm
    749,00 €*
    Zum Produkt
    Angebot!
    SUP18-paddles_Glass_2pc.jpeg_12198_1280x1280
    JP SUP-Paddel Glass - 2pc

    Das JP Australia Glass Paddel ist Längen verstellbar und bietet einen angenehmen Flex.

    • Länge 160 -215 cm
    • Gewicht 790 g
    • Blattgröße 90 cm²
    179,00 €* statt: 199,00 €
    Zum Produkt
    JP_18_SUP_i_01_AllroundAIR_LE_12196_1280x1280
    JP SUP AllroundAir LE 11

    Das JP Australia AllroundAir LEC 11' bietet eine höhere Tragfähigkeit und Sicherheit als das 10'6“.

    • Double Layer
    • Gewicht 8,5 Kg
    • Länge 335 cm, Breite 87 cm, Dicke 15 cm
    979,00 €*
    Zum Produkt
    Red-SUP-18_Voyager_13_2_12189_1280x1280
    Red Paddle Voyager+ 13'2

    Das Red Paddle 13'2" Voyager+ ist ein schnelles Touren-SUP für erfahrene Paddler.

    • Länge 13'2" / 401 cm, Breite 30" / 76,2 cm, Dicke 5'9" / 15 cm
    • Gewicht 12 Kg
    • empf. Paddlergewicht bis 150 Kg
    1.399,00 €*
    Zum Produkt
    Red-SUP-18_Sport_11_3_12185_1280x1280
    Red Paddle Sport 11'3

    Das Red Paddle Sport 11'3" ist ein sportliches Board für kräftige Paddler, für Seen, Flüsse und am Meer.

    • Länge 11'3" / 343 cm, Breite 32" / 81,3 cm
    • Gewicht 10 Kg
    • empf. Paddlergewicht bis 110 Kg
    1.239,00 €*
    Zum Produkt
    Red-SUP-18_Ezee Pump HP_12193_1280x1280
    Red Paddle Ezee HP Pump

    Die Red Paddle Ezee HP Pump ist eine Hochdruck Luftpumpe für SUP Boards.

    • Handluftpumpe 20+ PSI
    • mit Manometer
    • Schlauch mit Bajonett-Kappe für Red Paddle Boards
    49,95 €*
    Zum Produkt
    Red-SUP-18_Alloy Nylon 3PC_2_12192_1280x1280
    Red Paddle Alloy Vario 3-tlg

    Das Alloy Vario ist ein 3-teiliges Paddel zum Stand-Up-Paddling.

    • Gewicht 1,09 kg
    • Blatt Nylon, Schaft Aluminium
    • passt in den Board Bag
    89,95 €* statt: 99,90 €
    Zum Produkt
    Red-SUP-18_Sport_11_12184_1280x1280
    Red Paddle Sport 11

    Das Red Paddle Sport 11'0" ist ein sportliches Board für Seen, Flüsse und am Meer.

    • Länge 11'0" / 335 cm, Breite 30" / 76,2 cm
    • Gewicht 9.3 Kg
    • empf. Paddlergewicht bis 90 Kg
    1.199,00 €*
    Zum Produkt
    Red-SUP-18_Voyager_12_6_12187_1280x1280
    Red Paddle Voyager 12'6

    Das Red Paddle 12'6" Voyager ist ein SUP Board für Entdeckungsreisen und Langstrecken am Meer, Fjord, Seen oder Flüssen.

    • Länge 12'6" / 381 cm, Breite 32" / 81,3 cm, Dicke 5'9" / 15 cm
    • Gewicht 12 Kg
    • empf. Paddlergewicht bis 150 Kg
    1.299,00 €*
    Zum Produkt
    Red-SUP-18_Fins_black_plastic_12194_1280x1280
    Red Paddle FCS Touring Finne US-Box

    Die Red Paddle Finne FCS Connect SUP Touring 9.0 für die Stand up Boards Red Explorer Serie und Sport Serie.

    • Ersatzteil
    • FCS Connect Finne
    • für 2017 Explorer und Sport
    59,95 €*
    Zum Produkt
    Red-SUP-18_Wild_96_12190_1280x1280
    Red Paddle Wild 9.6 Wildwasser SUP

    Das Red Paddle 9'6" Wild ist ein Wildwasser SUP-Board, extrem widerstandsfähig, wändig und liegt stabil im Wasser.

    • Länge 9'6" / 290 cm, Breite 34" / 86,4 cm, Dicke 5'9" / 15 cm
    • Gewicht 10 Kg
    • empf. Paddlergewicht bis 120 Kg
    1.149,00 €*
    Zum Produkt
    Red-SUP-Sport_126_12186_1280x1280
    Red Paddle Sport 12'6

    Das Red Paddle 12'6" Sport ist das größte der Sport-Serie und bietet nicht nur schweren Paddlern genug Auftrieb, sondern ist auf Großgewässern flott und gradelinig unterwegs.

    • Länge 12'6" / 343 cm, Breite 30" / 76,2 cm
    • Gewicht 11,5 Kg
    • empf. Paddlergewicht bis 150 Kg
    1.269,00 €*
    Zum Produkt
    Angebot!
    Sweet-Protection_shazam_shorts_12166_1280x1280
    Sweet Protection Shazam Shorts

    Die Sweet Shazam Shorts ist eine leichte und schnelltrocknende Paddelshort.

    • Badeshorts / Paddeln / SUP / Alltag
    • langer Schnitt
    • Schnürung am Bund
    59,95 €* statt: 79,95 €
    Zum Produkt
    OR_Summit-wasserdichter-Rucksack_2501631130_11983_1280x1280
    OR Dry Summit Pack LT

    Der Outdoor Research Dry Summit Pack LT ist ein ultraleichter und wasserdichter Rucksack.

    • Volumen 25 Liter
    • wasserdicht
    • Gewicht 322 g
    75,95 €* statt: 79,95 €
    Zum Produkt
    OR_Trucker-Cap_2643930433_11982_1280x1280
    OR Performance Trucker Paddle

    Die Outdoor Research Performance Trucker Paddle Schirmmütze sorgt für einen kühlen Kopf.

    • faltbar
    • gerader Schirm
    • Gewicht 89 g
    29,95 €* statt: 34,95 €
    Zum Produkt
    Palm_glide_sup_schwimmweste_9114_1280x1280
    Palm Glide selbstaufblasende Schwimmweste

    Die selbstaufblasende PALM Schwimmweste Glide ist eine in der Bauchtasche verstaute Notfallweste, die sich bei Bedarf per Durckluft füllt.

    • ideal beim SUP, Sit-On-Top, Angeln und Kanadier fahren
    • one-Size
    • inkl einer vormontierten Patrone
    104,95 €* statt: 119,95 €
    Zum Produkt
    Palm_10372_Horizon_neoshorts_7709_1280x1280
    Palm Horizon Shorts
    Die Palm Horizon Shorts ist eine stylische, leichte Paddelhose mit Fleece Innenhose
    69,95 €* statt: 79,95 €
    Zum Produkt
    Angebot!
    Shambala-Shorts_11537_1280x1280
    Sweet Shambala Neopren Shorts

    Die Sweet Shamabla Shorts ist eine 3/4 Neoprenhose mit Überhose speziell zum Kajak und Kanadier fahren.

    • langer Schnitt
    • TOPSELLER
    99,95 €* statt: 119,95 €
    Zum Produkt
    Red-Paddle_fin-nut-and-bolt_10897_1280x1280
    Quick-fit US Finnenschraube mit Plättchen -...

    Quick-fit US Finnenschraube mit Plättchen zum befestigen von Finnen in US Box Systemen.

    • Ersatzteil
    • für US-Box, zB bei Red Paddle SUP Boards
    • einzeln
    5,95 €*
    Zum Produkt
    Angebot!
    ASTRAL_Loyak_Womens_Plum_Rosa_Callout_2016_7342_1280x1280
    Astral Loyak Womens - Angebot

    Der Astral W's Loyak ist super vielseitiger Paddelschuh, Sommerschuh, Segelschuh, Strandschuh,....

    • Gewicht 180 g
    • Farbe Plum/Rosa
    • rutschfest G.15 "High Friction" Sohle
    63,00 €* statt: 90,00 €
    Zum Produkt
    Angebot!
    ASTRAL_Brewess_Gray_Maroon_Callout_2015_8664_1280x1280
    Astral Brewess Angebot

    Der Astral Brewess ist ein alltagstauglicher Paddelschuh - leicht, robust, rutschfest!

    • Gewicht 230 g
    • Farbe grey/maroon
    • rutschfeste G.SS "Super Sticky" outsole
    74,00 €* statt: 106,00 €
    Zum Produkt
    Palm_12125_Horizon_womensshorts_Aqua_front5919c670892e8_7338_1280x1281
    Palm Horizon Shorts Women

    Die Palm Horizon Shorts für Damen  ist eine stylische, leichte Paddelhose mit Innenhose aus Fleece.

    • Nylon 200D Überhose
    • Fleece Innenshorts
    69,95 €* statt: 79,95 €
    Zum Produkt
    1 von 3