Damenrucksäcke

Trekkingrucksäcke für Damen haben oftmals stärker vorgeformte Träger. Die Rucksackträger liegen dann dichter zusammen als bei Herren-Rucksäcken. Ein weiterer Unterschied ist, dass der Brustgurt weiter oben angebracht ist und die Hüftgurtflossen über einen anderen Winkel verfügen. Da Frauen durchschnittlich kleiner als Männer sind, haben sie kleinere Wechselkleidung, kleinere Schlafsäcke und Isomatten. Vermutlich ist das der Grund der Rucksack-Hersteller, dass den Frauenrucksäcken meistens ein kleineres Volumen und somit auch weniger Eigengewicht auf die Reise mitgegeben wird.

Rucksack

Wer draußen unterwegs ist, packt seine Ausrüstung meist in einen Rucksack. Ob beim Biken, Wandern, Klettern  oder auf Skitour  - der Rucksack ist eigentlich immer mit dabei. Für die unterschiedlichen Einsatzbereiche gibt es spezielle Rucksäcke, die auf die jeweiligen Anforderungen bestens abgestimmt sind. Vom anpassbaren Tragesystem über integrierte Protektoren bis zu wasserdichten Rucksäcken für Endeckungstouren oder zum Stand-Up-Paddling ist für jeden das passende Modell dabei.

Beim Wandern ist der Tragekomfort oft wichtiger als minimales Gewicht!

Wer draußen unterwegs ist, packt seine Ausrüstung meist in einen Rucksack. Ob beim Biken , Wandern , Klettern  oder auf Skitour  - der Rucksack ist eigentlich immer mit dabei. Für die... mehr erfahren »
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Rucksack

Wer draußen unterwegs ist, packt seine Ausrüstung meist in einen Rucksack. Ob beim Biken, Wandern, Klettern  oder auf Skitour  - der Rucksack ist eigentlich immer mit dabei. Für die unterschiedlichen Einsatzbereiche gibt es spezielle Rucksäcke, die auf die jeweiligen Anforderungen bestens abgestimmt sind. Vom anpassbaren Tragesystem über integrierte Protektoren bis zu wasserdichten Rucksäcken für Endeckungstouren oder zum Stand-Up-Paddling ist für jeden das passende Modell dabei.

Beim Wandern ist der Tragekomfort oft wichtiger als minimales Gewicht!

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NEU
Dynafit Transalper 18+4 Rucksack
Dynafit Transalper 18+4 Rucksack

Der DYNAFIT TRANSALPER 18+4 BACKPACK ist ein leichter Rucksack mit erweiterbarem Volumen für schnelle Touren in den Bergen.

  • Volumen 18 + 4 Liter
  • Gewicht 580 g
  • höhenverstellbarer Brustgurt
109,-* UVP 120,00
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NEU
Ortovox Traverse 20 Rucksack
Ortovox Traverse 20 Rucksack

Der ORTOVOX TRAVERSE 20 ist ein gut ausgestatteter Rucksack für Tagestouren in den Bergen.

  • Gewicht 765 g
  • Volumen 20 L
  • Comfort Contact Rückensystem
129,-*
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Mammut Rucksack Lithium 25
Mammut Rucksack Lithium 25

Der MAMMUT LITHIUM 25 ist ein flexibler, vielseitig einsetzbarer Begleiter für kleinere Abenteuer in den Bergen.

  • Volumen 25 Liter
  • Gewicht 880 g
  • Abmessungen 53 x 25 x 23 cm
119,-* UVP 130,00
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Angebot!
Gregory Damenrucksack Jade 33
Gregory Damenrucksack Jade 33

Der Gregory Damenrucksack JADE 33 ist ein extra auf den weiblichen Körper angepasster Allrounder und Alleskönner für Wanderausflug oder Klettersteig.

  • inklusive Regenhülle
  • 33 Liter
  • belüftetes FreeFloat Tragesystem
129,99* UVP 170,00
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Ortovox Traverse 40 Rucksack
Ortovox Traverse 40 Rucksack

Der ORTOVOX TRAVERSE 40 ist ein geräumiger Rucksack für alpine Touren in den Bergen mit guter Lastenverteilung.

  • Gewicht 1295 g
  • Volumen 40 L
  • aus recyceltem Material
189,-*
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EVOC Mission Pro
EVOC Mission Pro

Der EVOC MISSION PRO 28 ist ein durchdachter Sport- und Reiserucksack mit zahlreichen Features und Fächern.

  • Volumen 28 L
  • Gewicht 930 g
  • Abmessungen 28,5 x 47 x 16 cm
139,-* UVP 145,00
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Ortovox Traverse 18 S Rucksack
Ortovox Traverse 18 S Rucksack

Der ORTOVOX TRAVERSE 18S ist ein Rucksack mit kurzer Rückenlänge, für Tagestouren und Wanderungen in den Bergen.

  • Gewicht 730 g
  • Volumen 18 L
  • Rückenlänge Short
129,-*
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Ortlieb X-Tremer Expedtionsrucksack
Ortlieb X-Tremer Expedtionsrucksack
(5)

Der ORTLIEB X-TREMER ist Packsack und Rucksack zugleich - und ziemlich groß.

  • robustes PD620 Material
  • gepolsterter Schulterträger
  • 2 Größen: 109 Liter und 130 Liter
ab 89,-*
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Black Diamond Mission 45 Rucksack
Black Diamond Mission 45 Rucksack

Der BLACK DIAMOND MISSION 45 ist ein extrem robuster Alpinrucksack speziell für Winterexpeditionen, Eisklettern und Klettern im Mixed-Gelände.

  • Toploader mit abnehmbaren Elementen
  • 2 Größen
  • Gewicht ab 1710 g
199,-* UVP 230,00
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Ortlieb Atrack Rucksack
Ortlieb Atrack Rucksack

Der ORTLIEB ATRACK RUCKSACK ist ein wasserdichter Backpack, der sich wie eine Reisetasche öffnen lässt.

  • PVC-freie Nylon-Material
  • TIZIP Reißverschluss
  • 3 Größen
ab 179,-*
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Exped Skyline 25 Wanderrucksack
Exped Skyline 25 Wanderrucksack

Der Exped Skyline Rucksack ist ein vielseitiger Wander- Tagestourenrucksack mit individuell regulierbarer Rückenbelüftung.

  • Volumen 25 Liter
  • Switchback Tragesystem: Kontaktrücken oder Distanzrücken
  • Wandern, Daypack, Tagestouren, Reisen, Alltag
99,99* UVP 140,00
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Exped Daypack Impulse 20
Exped Daypack Impulse 20

Der Exped IMPULSE 20 Rucksack ist ein sportlicher, vielseitiger Begleiter für ambitionierte Touren und Tageswanderungen.

  • Gewicht 880 g
  • Volumen 20 L
  • thermogeformte, herausnehmbare Rückenplatte
129,-* UVP 140,00
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Bergans Raincover Regenhülle
Bergans Raincover Regenhülle
(4)

Mit dem Bergans Raincover bleibt die Ausrüstung im Rucksack auch bei Regen und Schnee trocken.

  • drei Größen
  • kleines Packmaß
  • einfache Befestigung an allen gängigen Rucksäcken
ab 25,-*
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Ortovox Rucksack Traverse 30
Ortovox Rucksack Traverse 30

Der ORTOVOX TRAVERSE 30 ist ein bequemer Rucksack mit guter Lastenverteilung.

  • Gewicht 960 g
  • Volumen 30 L
  • aus recyceltem Material
159,-*
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Watershed Animas Backpack
Watershed Animas Backpack

Der Watershed ANIMAS BACKPACK ist ein hochwertig verarbeiteter, 100% wasserdichter Rucksack für jegliche Unternehmungen in der Natur und auf dem Fluss.

  • Volumen 54 L
  • 100% wasserdichter ZipDry® Verschluss
  • Gewicht 1070 g
199,99*
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Ortovox Traverse 28 S Rucksack
Ortovox Traverse 28 S Rucksack

Der ORTOVOX TRAVERSE 28 S ist ein vielseitiger Rucksack für Touren und Wanderungen - und geringem ökologischem Fußabdruck.

  • Gewicht 915 g
  • Volumen 28 L
  • ergonomisch optimiertes "short"Rückensystem
159,-*
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Ortovox Traverse 38 S Wanderrucksack
Ortovox Traverse 38 S Wanderrucksack

Der ORTOVOX TRAVERSE 38 S ist ein geräumiger Rucksack für alpine Touren in den Bergen und Wanderungen - und geringem ökologischem Fußabdruck.

  • Gewicht 1235 g
  • Volumen 38 L
  • ergonomisch optimiertes "short" Rückensystem
189,-*
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Gregory Stout 60
Gregory Stout 60

Der GREGORY STOUT 60 ist der perfekte Rucksack für Mehrtagestouren bishin zu ausgiebigen Trekkingtouren.

  • Volumen 60 Liter
  • seperates Schlafsackfach am Boden
  • VersaFit Tragesystem
ab 189,-* UVP 200,00
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Gregory Amber 55
Gregory Amber 55

Der GREGORY AMBER 55

  • Volumen 55 Liter
  • U-förmiger Reißverschluss auf der Frontseite mit Zugriff in das Hauptfach
  • VersaFit Tragesystem
ab 189,-* UVP 200,00
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Ortlieb X-Plorer Rucksack Packsack
Ortlieb X-Plorer Rucksack Packsack
(5)

Der Ortlieb X-Plorer ist ein guter Kompromiss zwischen Packsack und Rucksack.

  • robustes PD620 Material
  • gepolsterter Schulterträger
  • 2 Größen
ab 69,-*
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Allrounder

Rucksäcke mit 28 bis 35 Liter Volumen sind echte Allrounder: Nicht zu groß für eine Tagestour und nicht zu klein für einen Wochenendtrip. Eine zusätzliche Tasche (neben dem Hauptfach) ist praktisch für Kleinkram wie Schlüssel, Geldbeutel und Sonnencreme und sollte bei keinem Rucksack fehlen. Ist die Deckeltasche abnehmbar, lässt sich der Rucksack einfach abspecken, ist sie höhenverstellbar, lässt sich das Volumen erweitern. Schulterträger müssen gut passen und sollten weder zu hart noch zu weich sein. Auch wenn leichte Materialien zur Zeit in sind muss ein Rucksack oftmals einiges aushalten und daher ist ein robustes Material wichtig. Im steileren, alpinen Gelände ist ein gut anliegender Rucksack (Kontaktrücken) wichtig um die volle Kontrolle zu behalten. Bei leichten Wandertouren mit wenig Gewicht im Rucksack ist dagegen ein gut belüfteter Rücken angenehmer.

Ein optimaler Allround Rucksack für die Berge funktioniert beim Wandern und Bergsteigen genauso wie auf Hochtouren und Klettersteigen.

Für hohen Tragekomfort ist ein halbwegs breiter und gepolsterter Hüftgurt sinnvoll. Trägt man am Klettersteig oder bei Hochtouren aber einen Klettergurt, ist genau dieses breite Hüftgurtpolster hinderlich. Bei flexiblen Modellen ist daher der Hüftgurt abnehmbar.

Die richtige Lastverteilung Lastenverteilung

Das Gewicht des Rucksacks sollte optimal zwischen Schultern, Lumbapolster und Hüftflosse verteilt sein. Hüfte und Becken sind im Gegensatz zum Schultergürtel weniger druckempfindlich. Jeder, der schon einmal schwere Lasten nur auf der Schulter tragen musste, weiß, welche Schmerzen dies bereiten kann. Wie viel Prozent nun genau an welcher Stelle sind, ist kaum messbar. Man sollte dennoch versuchen, den Großteil des Gewichtes auf der Hüfte zu tragen.

So packt man richtig >>
(1) schwere Ausrüstung; (2) voluminöse, große Dinge; (3) kleine, öft benötigte Gegenstände; (4) Kleidung zur Stabilisierung

Netzrücken gegen das Schwitzen?

Wer körperlich aktiv ist, schwitzt auch. Dass man beim Rucksacktragen dank eines bestimmten Systems nicht mehr schwitzt, ist daher Unnsinn. Schwitzen ist wichtig für die Körperkühlung. Aber: Rucksäcke mit Belüftungsfunktionen verhindern Hitzestaus, da die Luft besser zirkulieren kann. So schafft ein Netzrücken Abstand zwischen Rücken und Last. Den Vorteil der Belüftung kann ein Netzrücken aber nur ausspielen, sofern auch die Outdoorbekleidung entsprechend atmungsaktiv ist - weshalb bei Skitourenrucksäcken weniger Augenmerk auf die Belüftung gelegt wird. Der Abstand zwischen Rücken und Last ist allerdings auch ein Nachteil, denn dadurch entfernt sich der Schwerpunkt des Rucksacks vom Körperschwerpunkt. Alpinrucksäcke und große Trekkingrucksäcke sind daher nicht mit einem Netzrücken ausgestattet.

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