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Damenrucksäcke

Trekkingrucksäcke für Damen haben oftmals stärker vorgeformte Träger. Die Rucksackträger liegen dann dichter zusammen als bei Herren-Rucksäcken. Ein weiterer Unterschied ist, dass der Brustgurt weiter oben angebracht ist und die Hüftgurtflossen über einen anderen Winkel verfügen. Da Frauen durchschnittlich kleiner als Männer sind, haben sie kleinere Wechselkleidung, kleinere Schlafsäcke und Isomatten. Vermutlich ist das der Grund der Rucksack-Hersteller, dass den Frauenrucksäcken meistens ein kleineres Volumen und somit auch weniger Eigengewicht auf die Reise mitgegeben wird.

Rucksack

Wer draußen unterwegs ist, packt seine Ausrüstung meist in einen Rucksack. Ob beim Biken, Wandern, Klettern  oder auf Skitour  - der Rucksack ist eigentlich immer mit dabei. Für die unterschiedlichen Einsatzbereiche gibt es spezielle Rucksäcke, die auf die jeweiligen Anforderungen bestens abgestimmt sind. Vom anpassbaren Tragesystem über integrierte Protektoren bis zu wasserdichten Rucksäcken für Endeckungstouren oder zum Stand-Up-Paddling ist für jeden das passende Modell dabei.

Beim Wandern ist der Tragekomfort oft wichtiger als minimales Gewicht!

Wer draußen unterwegs ist, packt seine Ausrüstung meist in einen Rucksack. Ob beim Biken , Wandern , Klettern  oder auf Skitour  - der Rucksack ist eigentlich immer mit dabei. Für die... mehr erfahren »
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Rucksack

Wer draußen unterwegs ist, packt seine Ausrüstung meist in einen Rucksack. Ob beim Biken, Wandern, Klettern  oder auf Skitour  - der Rucksack ist eigentlich immer mit dabei. Für die unterschiedlichen Einsatzbereiche gibt es spezielle Rucksäcke, die auf die jeweiligen Anforderungen bestens abgestimmt sind. Vom anpassbaren Tragesystem über integrierte Protektoren bis zu wasserdichten Rucksäcken für Endeckungstouren oder zum Stand-Up-Paddling ist für jeden das passende Modell dabei.

Beim Wandern ist der Tragekomfort oft wichtiger als minimales Gewicht!

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NEU
Ortlieb Atrack Rucksack
Ortlieb Atrack Rucksack

Der Ortlieb Atrack Rucksack ist ein wasserdichter Backpack, der sich wie eine Reisetasche öffnen lässt.

  • PVC-freie Nylon-Material
  • TIZIP Reißverschluss
  • 3 Größen
ab 159,-*
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NEU
Exped Rucksack Impulse 30
Exped Rucksack Impulse 30

Der Exped IMPULSE 30 Rucksack ist ein sportlicher, vielseitiger Begleiter für ambitionierte Touren und Tageswanderungen.

  • Gewicht 1010 g
  • Volumen 29 L
  • thermogeformte, herausnehmbare Rückenplatte
125,-* statt: 140,00 €
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NEU
Exped Daypack Impulse 20
Exped Daypack Impulse 20

Der Exped IMPULSE 20 Rucksack ist ein sportlicher, vielseitiger Begleiter für ambitionierte Touren und Tageswanderungen.

  • Gewicht 880 g
  • Volumen 20 L
  • thermogeformte, herausnehmbare Rückenplatte
119,-* statt: 130,00 €
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Ortovox Rucksack Traverse 28 S
Ortovox Rucksack Traverse 28 S

Der ORTOVOX TRAVERSE 28 S ist ein bequemer Rucksack mit kurzer Rückenlänge.

  • Gewicht 970 g
  • Volumen 28 L
  • ergonomisch optimiertes "short" Rückensystem
129,-*
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Ortovox Rucksack Traverse 30
Ortovox Rucksack Traverse 30

Der ORTOVOX TRAVERSE 30 ist ein bequemer Rucksack mit guter Lastenverteilung.

  • Gewicht 990 g
  • Volumen 30 L
  • Toploader
129,-*
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Gregory Jade 28 L
Gregory Jade 28 L

Der Gregory Damenrucksack JADE 28 ist ein extra auf den weiblichen Körper angepasster Tagesrucksack mit ausgefeiltem Tragesystem.

  • inklusive Regenhülle
  • 28 Liter
  • belüftetes FreeFloat Tragesystem
149,-* statt: 160,00 €
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Gregory Zulu 35
Gregory Zulu 35

Der Gregory ZULU 35 Rucksack ist ein echter Allrounder und Alleskönner für Wanderausflug oder Klettersteig.

  • inklusive Regenhülle
  • 35 Liter Volumen
  • belüftetes FreeFloat Tragesystem
159,-* statt: 170,00 €
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Gregory Damenrucksack Jade 33
Gregory Damenrucksack Jade 33

Der Gregory Damenrucksack JADE 33 ist ein extra auf den weiblichen Körper angepasster Allrounder und Alleskönner für Wanderausflug oder Klettersteig.

  • inklusive Regenhülle
  • 33 Liter
  • belüftetes FreeFloat Tragesystem
159,-* statt: 170,00 €
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Mammut Alpinrucksack Trion Light 38
Mammut Alpinrucksack Trion Light 38

Der Mammut Trion Light 38 ist ein vielseitiger und wandelbarer ganzjahres Alpinrucksack.

  • Volumen 38 Liter
  • Gewicht 850 g
  • Rückensystem Motion T Frame
135,-* statt: 150,00 €
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Bergans Rucksack Helium 40
Bergans Rucksack Helium 40

Der BERGANS Rucksack HELIUM 40 ist ein sehr leichter, funktionaler Rucksack.

  • Volumen 40 L
  • Gewicht 940 g
  • Tragesystem QuickAdjust™ PRO

 

169,-* statt: 200,00 €
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Mammut Trion Spine 35
Mammut Trion Spine 35

Der Mammut TRION SPINE 35 ist ein moderner, sehr komfortabler Alpin- und Trekkingrucksack.

  • Volumen 35 Liter
  • Gewicht 2120g
  • Rückensystem: Mammut® Active Spine Technology™
239,-* statt: 269,00 €
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Mammut Trion Spine 50
Mammut Trion Spine 50

Der Mammut TRION SPINE 50 ist ein moderner, sehr komfortabler Alpin- und Trekkingrucksack.

  • Volumen 50 Liter
  • Gewicht 2200g
  • Rückensystem: Mammut® Active Spine Technology™
269,-* statt: 299,00 €
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Mammut Trea Spine 35
Mammut Trea Spine 35

Der Mammut TREA SPINE 35 ist ein moderner, sehr komfortabler Alpin- und Trekkingrucksack für Frauen.

  • Volumen 35 Liter
  • Gewicht 2030g
  • Rückensystem: Mammut® Active Spine Technology™
239,-* statt: 269,00 €
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Mammut Trion Light 28
Mammut Trion Light 28

Der Mammut Trion Light 28 ist ein vielseitiger Rucksack mit Schwerpunkt Klettern.

  • Volumen 28 Liter
  • Gewicht 700 g
  • Rückensystem Motion T Frame
115,-* statt: 130,00 €
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Ortovox Trad Zip 24 S
Ortovox Trad Zip 24 S

Der Ortovox TRAD ZIP 24 S ist ein leichter, minimalistischer Kletterrucksack mit kurzer Rückenlänge.

  • Volumen 24 Liter
  • Rückenlänge Short
  • Toploader
129,-*
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Ortovox Trad Zip 26
Ortovox Trad Zip 26

Der Ortovox TRAD ZIP 26 ist ein leichter Kletterrucksack mit minimalistischem Look und einem auf essentielle Features reduziertes Design.

  • Volumen 26 Liter
  • Rückenlänge Regular
  • Toploader
129,-*
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Bergans Rondane 46
Bergans Rondane 46

Der BERGANS RONDANE 46 ist ein leichter Bergrucksack für ausgedehnte Tagestouren und Wochenenden.

  • Volumen 46 L
  • Gewicht 1340 g
  • Körpergröße 160 - 200 cm
169,95* statt: 200,00 €
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Bergans Rondane 65 Rucksack
Bergans Rondane 65 Rucksack
(1)

Der BERGANS RONDANE 65 ist ein leichter Trekkingrucksack und Reiserucksack.

  • Volumen: 65 L
  • Gewicht: 1400 g
  • Körpergröße: 160–200 cm
189,95* statt: 220,00 €
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Mountain Hardwear Scrambler RT 20
Mountain Hardwear Scrambler RT 20
(1)

Der Scrambler™ RT 20 OutDry® von Mountain Hardwear ist ein wasserdichter Rucksack.

  • Volumen 21 L
  • Gewicht 389 g
  • wasserdicht
85,-* statt: 100,00 €
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Bergans Raincover Regenhülle
Bergans Raincover Regenhülle
(2)

Die BERGANS Regenhülle schützt den Rucksack vor Nässe und Dreck bei schlechtem Wetter.

  • kleines Packmass und niedirges Gewicht
  • kompatibel zu den meisten Rucksäcken
  • verschiedene Größen
ab 19,95* statt: 25,00 €
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Exped Typhoon 25
Exped Typhoon 25

Der Exped Typhoon ist ein robustes Leichtgewicht mit maximalem Wetterschutz.

  • Volumen 25 Liter
  • Wasserdicht
  • Einsatzbereich: Alpine, Klettern, Wandern, Reisen, Daypack/Tagestouren
99,-*
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Exped Skyline 25 Wanderrucksack
Exped Skyline 25 Wanderrucksack

Der Exped Skyline Rucksack ist ein vielseitiger Wander- Tagestourenrucksack mit individuell regulierbarer Rückenbelüftung.

  • Volumen 25 Liter
  • Switchback Tragesystem: Kontaktrücken oder Distanzrücken
  • Wandern, Daypack, Tagestouren, Reisen, Alltag
139,-*
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Exped Skyline 15 Wanderrucksack
Exped Skyline 15 Wanderrucksack

Der Exped Skyline Rucksack ist ein vielseitiger Wander- Tagestourenrucksack mit individuell regulierbarer Rückenbelüftung.

  • Volumen 17 Liter
  • Switchback Tragesystem: Kontaktrücken oder Distanzrücken
  • Wandern, Daypack, Tagestouren, Reisen, Alltag
129,-*
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Exped Traverse 40
Exped Traverse 40

Der Exped Travers 40 ist ein vielseiter Rucksack mit neuartigem Rückenverstellsystem.

  • Volumen 39 Liter
  • Gewicht 1220 g
  • Switchback-Rückensystem, auf Kontakt oder belüftet.
169,-*
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Exped Traverse 35
Exped Traverse 35

Der Exped Travers 35 ist ein vielseiter Rucksack mit neuartigem Rückenverstellsystem.

  • Volumen 35 Liter
  • Gewicht 1160 g
  • Switchback-Rückensystem, auf Kontakt oder belüftet.
159,-*
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Bergans Senja Trekkingrucksack 55L
Bergans Senja Trekkingrucksack 55L

Der Bergans Senja 55 W ist ein superleichter Damen-Wanderrucksack, der hohe Tragekapazität mit Top-Funktionalität vereint!

  • Volumen 55 L
  • Gewicht 1150 g
  • Zuladung bis zu 17 kg (empfohlen)
159,-* statt: 170,00 €
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Bergans Senja Damenrucksack 34 Liter
Bergans Senja Damenrucksack 34 Liter
(1)

Der Bergans Senja 34 W ist ein vielseitiger Damen-Trekkingrucksack, der mit geringem Gewicht und Top-Funktionalität aufwartet!

  • Volumen 34 L
  • Gewicht 980 g
  • Zuladung bis zu 17 kg (empfohlen)
139,-* statt: 150,00 €
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Ortovox Rucksack Traverse 40
Ortovox Rucksack Traverse 40

Der Ortovox Traverse 40 ist ein bequmer Rucksack mit guter Lastenverteilung.

  • Gewicht 1390 g
  • Volumen 40 L
  • Toploader
159,-*
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Ortovox Rucksack Traverse 38 S
Ortovox Rucksack Traverse 38 S

Der Ortovox Traverse 38 S ist ein bequmer Rucksack mit kurzer Rückenlänge.

  • Gewicht 1360 g
  • Volumen 38 L
  • ergonomisch optimiertes "short" Rückensystem
159,-*
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Ortovox Rucksack Traverse 18 S
Ortovox Rucksack Traverse 18 S

Der Ortovox Traverse 18 S ist ein Daypack für die Berge mit kurzer Rückenlänge.

  • Gewicht 870 g
  • Volumen 18 L
  • ergonomisch optimiertes "short" Rückensystem
99,-*
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EVOC Patrol 32L Touring
EVOC Patrol 32L Touring

Der EVOC PATROL 32l ist ein kompakter Tourenrucksack für Skitouring und alpine Berg- oder Klettertouren.

  • Volumen 32 Liter
  • Gewicht 1550 g
  • Toploader
189,-*
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EVOC Rucksack Patrol 40 Liter
EVOC Rucksack Patrol 40 Liter

Der EVOC PATROL 32l ist ein kompakter Tourenrucksack für Skitouring und alpine Berg- oder Klettertouren.

  • Volumen 32 Liter
  • Gewicht 1550 g
  • Toploader
179,-* statt: 210,00 €
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EVOC Line 28L Ski Backpack
EVOC Line 28L Ski Backpack

Der EVOC LINE 28l Rucksack ist ein technischer Ski Backpack.

  • Volumen 28 Liter
  • Gewicht 995 g
  • Skihalterung Vertikal und Diagonal
115,99* statt: 145,00 €
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Pieps Skitourenrucksack Summit 30
Pieps Skitourenrucksack Summit 30

Der Pieps Summit 30 ist ein Rucksack für alle Einsatzbereiche des Winteralpinismus.

  • Gewicht 1460 g
  • Volumen 30 Liter
  • Eisklettern, Skitouren, Alpinismus
119,99* statt: 180,00 €
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Bergans Kinderrucksack Nordkapp Jr. 12
Bergans Kinderrucksack Nordkapp Jr. 12

Der Bergans Nordkapp Jr. bietet Kindern sowohl in der Natur als auch auf dem Schulweg maximale Bewegungsfreiheit und hohen Tragekomfort.

  • Volumen 12 L
  • Größe 2 - 6 Jahre
  • 2 Farben
35,-* statt: 40,00 €
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Bergans Helium Pro Rucksack
Bergans Helium Pro Rucksack

Der Bergans Helium PRO 40 Hiking Pack ist ein leichter, technischer Rucksack für alpines Klettern und Skitouren.

  • Volumen 40 L
  • Gewicht 1230 g
  • Tragesystem QuickAdjust™ PRO

 

189,-* statt: 220,00 €
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Bergans Kindertrage Lilletind
Bergans Kindertrage Lilletind

Die Bergans Lilletind Kindertrage bietet Träger und Kind den besten Komfort mit innovative Rückenkonstruktion.

  • Gewicht 3400 g
  • Körpergröße Träger 155-195 cm
  • abnehmbarer Sonnen-/Regenschutz
199,-* statt: 230,00 €
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Bergans Helium 55 Alpinrucksack
Bergans Helium 55 Alpinrucksack

Der Bergans Helium 55 ist ein sehr leichter, funktionaler Alpinrucksack.

  • Volumen 55 L
  • Gewicht 1000 g
  • Tragesystem QuickAdjust™ PRO

 

169,-* statt: 200,00 €
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Exped Mesh Bag Netzbeutel
Exped Mesh Bag Netzbeutel

Die EXPED Netzbeutel Meshbags sind praktische, belüftete und transparente Ordnungswunder.

  • Netzbeutel
  • belüftet, durchsichtig und schaft Ordnung
  • 3 Grössen
ab 7,-*
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Exped Mesh Organiser
Exped Mesh Organiser

Die EXPED Mesh Organiser sind praktisch Softhüllen mit Belüftung und festem Boden.

  • belüftet, aber fester Boden
  • großer Reißverschluss
  • 3 Grössen
ab 13,-* statt: 15,00 €
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Allrounder

Rucksäcke mit 28 bis 35 Liter Volumen sind echte Allrounder: Nicht zu groß für eine Tagestour und nicht zu klein für einen Wochenendtrip. Eine zusätzliche Tasche (neben dem Hauptfach) ist praktisch für Kleinkram wie Schlüssel, Geldbeutel und Sonnencreme und sollte bei keinem Rucksack fehlen. Ist die Deckeltasche abnehmbar, lässt sich der Rucksack einfach abspecken, ist sie höhenverstellbar, lässt sich das Volumen erweitern. Schulterträger müssen gut passen und sollten weder zu hart noch zu weich sein. Auch wenn leichte Materialien zur Zeit in sind muss ein Rucksack oftmals einiges aushalten und daher ist ein robustes Material wichtig. Im steileren, alpinen Gelände ist ein gut anliegender Rucksack (Kontaktrücken) wichtig um die volle Kontrolle zu behalten. Bei leichten Wandertouren mit wenig Gewicht im Rucksack ist dagegen ein gut belüfteter Rücken angenehmer.

Ein optimaler Allround Rucksack für die Berge funktioniert beim Wandern und Bergsteigen genauso wie auf Hochtouren und Klettersteigen.

Für hohen Tragekomfort ist ein halbwegs breiter und gepolsterter Hüftgurt sinnvoll. Trägt man am Klettersteig oder bei Hochtouren aber einen Klettergurt, ist genau dieses breite Hüftgurtpolster hinderlich. Bei flexiblen Modellen ist daher der Hüftgurt abnehmbar.

Die richtige Lastverteilung Lastenverteilung

Das Gewicht des Rucksacks sollte optimal zwischen Schultern, Lumbapolster und Hüftflosse verteilt sein. Hüfte und Becken sind im Gegensatz zum Schultergürtel weniger druckempfindlich. Jeder, der schon einmal schwere Lasten nur auf der Schulter tragen musste, weiß, welche Schmerzen dies bereiten kann. Wie viel Prozent nun genau an welcher Stelle sind, ist kaum messbar. Man sollte dennoch versuchen, den Großteil des Gewichtes auf der Hüfte zu tragen.

So packt man richtig >>
(1) schwere Ausrüstung; (2) voluminöse, große Dinge; (3) kleine, öft benötigte Gegenstände; (4) Kleidung zur Stabilisierung

Netzrücken gegen das Schwitzen?

Wer körperlich aktiv ist, schwitzt auch. Dass man beim Rucksacktragen dank eines bestimmten Systems nicht mehr schwitzt, ist daher Unnsinn. Schwitzen ist wichtig für die Körperkühlung. Aber: Rucksäcke mit Belüftungsfunktionen verhindern Hitzestaus, da die Luft besser zirkulieren kann. So schafft ein Netzrücken Abstand zwischen Rücken und Last. Den Vorteil der Belüftung kann ein Netzrücken aber nur ausspielen, sofern auch die Outdoorbekleidung entsprechend atmungsaktiv ist - weshalb bei Skitourenrucksäcken weniger Augenmerk auf die Belüftung gelegt wird. Der Abstand zwischen Rücken und Last ist allerdings auch ein Nachteil, denn dadurch entfernt sich der Schwerpunkt des Rucksacks vom Körperschwerpunkt. Alpinrucksäcke und große Trekkingrucksäcke sind daher nicht mit einem Netzrücken ausgestattet.

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