Damenrucksäcke

Trekkingrucksäcke für Damen haben oftmals stärker vorgeformte Träger. Die Rucksackträger liegen dann dichter zusammen als bei Herren-Rucksäcken. Ein weiterer Unterschied ist, dass der Brustgurt weiter oben angebracht ist und die Hüftgurtflossen über einen anderen Winkel verfügen. Da Frauen durchschnittlich kleiner als Männer sind, haben sie kleinere Wechselkleidung, kleinere Schlafsäcke und Isomatten. Vermutlich ist das der Grund der Rucksack-Hersteller, dass den Frauenrucksäcken meistens ein kleineres Volumen und somit auch weniger Eigengewicht auf die Reise mitgegeben wird.

Rucksack

Wer draußen unterwegs ist, packt seine Ausrüstung meist in einen Rucksack. Ob beim Biken, Wandern, Klettern  oder auf Skitour  - der Rucksack ist eigentlich immer mit dabei. Für die unterschiedlichen Einsatzbereiche gibt es spezielle Rucksäcke, die auf die jeweiligen Anforderungen bestens abgestimmt sind. Vom anpassbaren Tragesystem über integrierte Protektoren bis zu wasserdichten Rucksäcken für Endeckungstouren oder zum Stand-Up-Paddling ist für jeden das passende Modell dabei.

Beim Wandern ist der Tragekomfort oft wichtiger als minimales Gewicht!

Wer draußen unterwegs ist, packt seine Ausrüstung meist in einen Rucksack. Ob beim Biken , Wandern , Klettern  oder auf Skitour  - der Rucksack ist eigentlich immer mit dabei. Für die... mehr erfahren »
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Rucksack

Wer draußen unterwegs ist, packt seine Ausrüstung meist in einen Rucksack. Ob beim Biken, Wandern, Klettern  oder auf Skitour  - der Rucksack ist eigentlich immer mit dabei. Für die unterschiedlichen Einsatzbereiche gibt es spezielle Rucksäcke, die auf die jeweiligen Anforderungen bestens abgestimmt sind. Vom anpassbaren Tragesystem über integrierte Protektoren bis zu wasserdichten Rucksäcken für Endeckungstouren oder zum Stand-Up-Paddling ist für jeden das passende Modell dabei.

Beim Wandern ist der Tragekomfort oft wichtiger als minimales Gewicht!

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Gregory Rucksack Zulu 30
Gregory Rucksack Zulu 30

Der Gregory Rucksack ZULU 30 Tagesrucksack ist ein flexibler Daypack für die schnelle Alltagsflucht in die Natur.

  • inklusive Regenhülle
  • 30 Liter Volumen
  • belüftetes FreeFloat Tragesystem
149,-* statt: 160,00 €
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Exped Rucksack Impulse 30
Exped Rucksack Impulse 30

Der Exped IMPULSE 30 Rucksack ist ein sportlicher, vielseitiger Begleiter für ambitionierte Touren und Tageswanderungen.

  • Gewicht 1010 g
  • Volumen 29 L
  • thermogeformte, herausnehmbare Rückenplatte
139,-*
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Ortlieb X-Tremer Expedtionsrucksack
Ortlieb X-Tremer Expedtionsrucksack
(5)

Der Ortlieb X-Tremer ist Packsack und Rucksack zugleich - und ziemlich groß.

  • robustes PD620 Material
  • gepolsterter Schulterträger
  • 2 Größen: 109 Liter und 130 Liter
ab 79,-*
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Ortovox Kletterrucksack Trad 18
Ortovox Kletterrucksack Trad 18

Der Alpin Rucksack ist in erster Linie für Mehrseilrouten am Fels konzipiert, aber auch im Alltag oder auf dem Weg zum Bouldern macht der lässige Rucksack eine gute Figur.

  • Volumen 18 Liter
  • Gewicht 225 g
  • Toploader
49,-*
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Exped Skyline 25 Wanderrucksack
Exped Skyline 25 Wanderrucksack

Der Exped Skyline Rucksack ist ein vielseitiger Wander- Tagestourenrucksack mit individuell regulierbarer Rückenbelüftung.

  • Volumen 25 Liter
  • Switchback Tragesystem: Kontaktrücken oder Distanzrücken
  • Wandern, Daypack, Tagestouren, Reisen, Alltag
ab 142,59*
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Exped Daypack Impulse 20
Exped Daypack Impulse 20

Der Exped IMPULSE 20 Rucksack ist ein sportlicher, vielseitiger Begleiter für ambitionierte Touren und Tageswanderungen.

  • Gewicht 880 g
  • Volumen 20 L
  • thermogeformte, herausnehmbare Rückenplatte
129,-*
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Bergans Raincover Regenhülle
Bergans Raincover Regenhülle
(4)

Mit dem Bergans Raincover bleibt die Ausrüstung im Rucksack auch bei Regen und Schnee trocken.

  • drei Größen
  • kleines Packmaß
  • einfache Befestigung an allen gängigen Rucksäcken
ab 25,-*
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Exped Typhoon 25
Exped Typhoon 25

Der EXPED TYPHOON ist ein robustes Leichtgewicht mit maximalem Wetterschutz.

  • Volumen 25 Liter
  • wasserdicht
  • ideal zum SUPen
89,-*
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Exped Mountain Pro 40 Rucksack
Exped Mountain Pro 40 Rucksack
(1)

Reduktion auf das Wesentliche. Ein puristischer Alpin Tourenrucksack.

  • Volumen: 42 l
  • 2 Rückenlängen
  • wetterfest
239,-*
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Ortovox Rucksack Traverse 30
Ortovox Rucksack Traverse 30

Der ORTOVOX TRAVERSE 30 ist ein bequemer Rucksack mit guter Lastenverteilung.

  • Gewicht 960 g
  • Volumen 30 L
  • aus recyceltem Material
139,-*
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Bergans V6 Rondane 65
Bergans V6 Rondane 65

Der BERGANS RONDANE V6 65 ist ein funktionaler Rucksack zum Reisen und für Wanderabenteuer.

  • Volumen 65 L
  • Gewicht 1456 g
  • Tragesystem QuickAdjust™ PRO
209,-* statt: 230,00 €
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Ortlieb Atrack Rucksack
Ortlieb Atrack Rucksack
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Der Ortlieb Atrack Rucksack ist ein wasserdichter Backpack, der sich wie eine Reisetasche öffnen lässt.

  • PVC-freie Nylon-Material
  • TIZIP Reißverschluss
  • 3 Größen
ab 159,-*
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Bergans Rondane 46
Bergans Rondane 46

Der BERGANS RONDANE 46 ist ein leichter Bergrucksack für ausgedehnte Tagestouren und Wochenenden.

  • Volumen 46 L
  • Gewicht 1340 g
  • Körpergröße 160 - 200 cm
159,99* statt: 200,00 €
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Exped Mesh Organiser UL
Exped Mesh Organiser UL

Die EXPED Mesh Organiser sind praktisch Softhüllen mit Belüftung und festem Boden.

  • belüftet, aber fester Boden
  • großer Reißverschluss
  • 3 Grössen
ab 15,-*
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Ortovox Traverse 28 S Rucksack
Ortovox Traverse 28 S Rucksack

Der ORTOVOX TRAVERSE 28 S ist ein vielseitiger Rucksack für Touren und Wanderungen - und geringem ökologischem Fußabdruck.

  • Gewicht 915 g
  • Volumen 28 L
  • ergonomisch optimiertes "short"Rückensystem
139,-*
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Watershed Animas Backpack
Watershed Animas Backpack

Der Watershed ANIMAS BACKPACK ist ein hochwertig verarbeiteter, 100% wasserdichter Rucksack für jegliche Unternehmungen in der Natur und auf dem Fluss.

  • Volumen 54 L
  • 100% wasserdichter ZipDry® Verschluss
  • Gewicht 1070 g
149,99*
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Gregory Baltoro 75
Gregory Baltoro 75

Der Gregory BALTORO 75 ist der perfekte Rucksack für Mehrtagestouren bis Wochentrips oder längere Reisen.

  • inklusive Tagesrucksack
  • Rückenpartie mit Matrix-Belüftung
  • Response-A3-Tragesystem
299,-* statt: 315,00 €
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Bergans Rondane 65 Rucksack
Bergans Rondane 65 Rucksack
(1)

Der BERGANS RONDANE 65 ist ein leichter Trekkingrucksack und Reiserucksack.

  • Volumen: 65 L
  • Gewicht: 1400 g
  • Körpergröße: 160–200 cm
175,99* statt: 220,00 €
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Exped Mesh Bag Netzbeutel
Exped Mesh Bag Netzbeutel
Die Exped Mesh Bag Netzbeutel sind ideal zum ordnen vom Reisegepäck in der Tasche oder Rucksack.
ab 8,-*
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Bergans Trollhetta 95 Trekkingrucksack
Bergans Trollhetta 95 Trekkingrucksack

Der BERGANS Trollhetta 95 ist ein großer Trekkingrucksack mit abnehmbaren Tagesrucksack.

  • Volumen: 95 L
  • Gewicht: 2770 g
  • 2 in 1 Rucksack
299,-* statt: 380,00 €
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Ortovox Traverse 40 Rucksack
Ortovox Traverse 40 Rucksack

Der ORTOVOX TRAVERSE 40 ist ein geräumiger Rucksack für alpine Touren in den Bergen mit guter Lastenverteilung.

  • Gewicht 1295 g
  • Volumen 40 L
  • aus recyceltem Material
169,-*
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Mammut Trion Spine 35
Mammut Trion Spine 35

Der Mammut TRION SPINE 35 ist ein moderner, sehr komfortabler Alpin- und Trekkingrucksack.

  • Volumen 35 Liter
  • Gewicht 2120g
  • Rückensystem: Mammut® Active Spine Technology™
269,-*
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Bergans Rucksack Rondane 40
Bergans Rucksack Rondane 40

Der BERGANS RONDANE V6 40 ist ein funktionaler Rucksack zum Reisen und für Wanderabenteuer.

  • Volumen 40 L
  • Gewicht 996 g
  • Tragesystem QuickAdjust™ PRO
179,-* statt: 200,00 €
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Bergans Kinderrucksack Nordkapp Jr. 12
Bergans Kinderrucksack Nordkapp Jr. 12

Der Bergans Nordkapp Jr. bietet Kindern sowohl in der Natur als auch auf dem Schulweg maximale Bewegungsfreiheit und hohen Tragekomfort.

  • Volumen 12 L
  • Größe 2 - 6 Jahre
  • 2 Farben
35,-* statt: 40,00 €
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EVOC Patrol 32L Touring
EVOC Patrol 32L Touring
(1)

Der EVOC PATROL 32l ist ein kompakter Tourenrucksack für Skitouring und alpine Berg- oder Klettertouren.

  • Volumen 32 Liter
  • Abmessung 28 x 62 x 18 cm
  • Gewicht 1550 g
169,-* statt: 190,00 €
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Allrounder

Rucksäcke mit 28 bis 35 Liter Volumen sind echte Allrounder: Nicht zu groß für eine Tagestour und nicht zu klein für einen Wochenendtrip. Eine zusätzliche Tasche (neben dem Hauptfach) ist praktisch für Kleinkram wie Schlüssel, Geldbeutel und Sonnencreme und sollte bei keinem Rucksack fehlen. Ist die Deckeltasche abnehmbar, lässt sich der Rucksack einfach abspecken, ist sie höhenverstellbar, lässt sich das Volumen erweitern. Schulterträger müssen gut passen und sollten weder zu hart noch zu weich sein. Auch wenn leichte Materialien zur Zeit in sind muss ein Rucksack oftmals einiges aushalten und daher ist ein robustes Material wichtig. Im steileren, alpinen Gelände ist ein gut anliegender Rucksack (Kontaktrücken) wichtig um die volle Kontrolle zu behalten. Bei leichten Wandertouren mit wenig Gewicht im Rucksack ist dagegen ein gut belüfteter Rücken angenehmer.

Ein optimaler Allround Rucksack für die Berge funktioniert beim Wandern und Bergsteigen genauso wie auf Hochtouren und Klettersteigen.

Für hohen Tragekomfort ist ein halbwegs breiter und gepolsterter Hüftgurt sinnvoll. Trägt man am Klettersteig oder bei Hochtouren aber einen Klettergurt, ist genau dieses breite Hüftgurtpolster hinderlich. Bei flexiblen Modellen ist daher der Hüftgurt abnehmbar.

Die richtige Lastverteilung Lastenverteilung

Das Gewicht des Rucksacks sollte optimal zwischen Schultern, Lumbapolster und Hüftflosse verteilt sein. Hüfte und Becken sind im Gegensatz zum Schultergürtel weniger druckempfindlich. Jeder, der schon einmal schwere Lasten nur auf der Schulter tragen musste, weiß, welche Schmerzen dies bereiten kann. Wie viel Prozent nun genau an welcher Stelle sind, ist kaum messbar. Man sollte dennoch versuchen, den Großteil des Gewichtes auf der Hüfte zu tragen.

So packt man richtig >>
(1) schwere Ausrüstung; (2) voluminöse, große Dinge; (3) kleine, öft benötigte Gegenstände; (4) Kleidung zur Stabilisierung

Netzrücken gegen das Schwitzen?

Wer körperlich aktiv ist, schwitzt auch. Dass man beim Rucksacktragen dank eines bestimmten Systems nicht mehr schwitzt, ist daher Unnsinn. Schwitzen ist wichtig für die Körperkühlung. Aber: Rucksäcke mit Belüftungsfunktionen verhindern Hitzestaus, da die Luft besser zirkulieren kann. So schafft ein Netzrücken Abstand zwischen Rücken und Last. Den Vorteil der Belüftung kann ein Netzrücken aber nur ausspielen, sofern auch die Outdoorbekleidung entsprechend atmungsaktiv ist - weshalb bei Skitourenrucksäcken weniger Augenmerk auf die Belüftung gelegt wird. Der Abstand zwischen Rücken und Last ist allerdings auch ein Nachteil, denn dadurch entfernt sich der Schwerpunkt des Rucksacks vom Körperschwerpunkt. Alpinrucksäcke und große Trekkingrucksäcke sind daher nicht mit einem Netzrücken ausgestattet.

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