Damenrucksäcke

Trekkingrucksäcke für Damen haben oftmals stärker vorgeformte Träger. Die Rucksackträger liegen dann dichter zusammen als bei Herren-Rucksäcken. Ein weiterer Unterschied ist, dass der Brustgurt weiter oben angebracht ist und die Hüftgurtflossen über einen anderen Winkel verfügen. Da Frauen durchschnittlich kleiner als Männer sind, haben sie kleinere Wechselkleidung, kleinere Schlafsäcke und Isomatten. Vermutlich ist das der Grund der Rucksack-Hersteller, dass den Frauenrucksäcken meistens ein kleineres Volumen und somit auch weniger Eigengewicht auf die Reise mitgegeben wird.

Rucksack

Wer draußen unterwegs ist, packt seine Ausrüstung meist in einen Rucksack. Ob beim Biken, Wandern, Klettern  oder auf Skitour  - der Rucksack ist eigentlich immer mit dabei. Für die unterschiedlichen Einsatzbereiche gibt es spezielle Rucksäcke, die auf die jeweiligen Anforderungen bestens abgestimmt sind. Vom anpassbaren Tragesystem über integrierte Protektoren bis zu wasserdichten Rucksäcken für Endeckungstouren oder zum Stand-Up-Paddling ist für jeden das passende Modell dabei.

Beim Wandern ist der Tragekomfort oft wichtiger als minimales Gewicht!

Wer draußen unterwegs ist, packt seine Ausrüstung meist in einen Rucksack. Ob beim Biken , Wandern , Klettern  oder auf Skitour  - der Rucksack ist eigentlich immer mit dabei. Für die... mehr erfahren »
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Rucksack

Wer draußen unterwegs ist, packt seine Ausrüstung meist in einen Rucksack. Ob beim Biken, Wandern, Klettern  oder auf Skitour  - der Rucksack ist eigentlich immer mit dabei. Für die unterschiedlichen Einsatzbereiche gibt es spezielle Rucksäcke, die auf die jeweiligen Anforderungen bestens abgestimmt sind. Vom anpassbaren Tragesystem über integrierte Protektoren bis zu wasserdichten Rucksäcken für Endeckungstouren oder zum Stand-Up-Paddling ist für jeden das passende Modell dabei.

Beim Wandern ist der Tragekomfort oft wichtiger als minimales Gewicht!

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Watershed Animas Backpack
Watershed Animas Backpack

Der Watershed ANIMAS BACKPACK ist ein hochwertig verarbeiteter, 100% wasserdichter Rucksack für jegliche Unternehmungen in der Natur und auf dem Fluss.

  • Volumen 54 L
  • 100% wasserdichter ZipDry® Verschluss
  • Gewicht 1070 g
149,99*
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Gregory Rucksack Zulu 30
Gregory Rucksack Zulu 30

Der Gregory Rucksack ZULU 30 Tagesrucksack ist ein flexibler Daypack für die schnelle Alltagsflucht in die Natur.

  • inklusive Regenhülle
  • 30 Liter Volumen
  • belüftetes FreeFloat Tragesystem
146,02* statt: 160,00 €
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Gregory Stout 60
Gregory Stout 60

Der Gregory STOUT 60 ist der perfekte Rucksack für Mehrtagestouren bishin zu ausgiebigen Trekkingtouren.

  • Volumen 60 Liter
  • seperates Schlafsackfach am Boden
  • VersaFit Tragesystem
175,42* statt: 190,00 €
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Gregory Baltoro 75
Gregory Baltoro 75

Der Gregory BALTORO 75 ist der perfekte Rucksack für Mehrtagestouren bis Wochentrips oder längere Reisen.

  • inklusive Tagesrucksack
  • Rückenpartie mit Matrix-Belüftung
  • Response-A3-Tragesystem
293,02* statt: 315,00 €
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Gregory Amber 55
Gregory Amber 55

Der Gregory AMBER 55 ist ein extra auf den weiblichen Körper angepasster Rucksack für Mehrtagestouren bishin zu ausgiebigen Trekkingtouren.

  • Volumen 55 Liter
  • U-förmiger Reißverschluss auf der Frontseite mit Zugriff in das Hauptfach
  • VersaFit Tragesystem
175,42* statt: 190,00 €
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Ortlieb Atrack Rucksack
Ortlieb Atrack Rucksack
(3)

Der Ortlieb Atrack Rucksack ist ein wasserdichter Backpack, der sich wie eine Reisetasche öffnen lässt.

  • PVC-freie Nylon-Material
  • TIZIP Reißverschluss
  • 3 Größen
ab 159,-*
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Exped Daypack Impulse 20
Exped Daypack Impulse 20

Der Exped IMPULSE 20 Rucksack ist ein sportlicher, vielseitiger Begleiter für ambitionierte Touren und Tageswanderungen.

  • Gewicht 880 g
  • Volumen 20 L
  • thermogeformte, herausnehmbare Rückenplatte
129,-*
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Exped Rucksack Impulse 30
Exped Rucksack Impulse 30

Der Exped IMPULSE 30 Rucksack ist ein sportlicher, vielseitiger Begleiter für ambitionierte Touren und Tageswanderungen.

  • Gewicht 1010 g
  • Volumen 29 L
  • thermogeformte, herausnehmbare Rückenplatte
139,-*
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Ortovox Rucksack Traverse 30
Ortovox Rucksack Traverse 30

Der ORTOVOX TRAVERSE 30 ist ein bequemer Rucksack mit guter Lastenverteilung.

  • Gewicht 990 g
  • Volumen 30 L
  • Toploader
129,-*
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Gregory Damenrucksack Jade 33
Gregory Damenrucksack Jade 33

Der Gregory Damenrucksack JADE 33 ist ein extra auf den weiblichen Körper angepasster Allrounder und Alleskönner für Wanderausflug oder Klettersteig.

  • inklusive Regenhülle
  • 33 Liter
  • belüftetes FreeFloat Tragesystem
155,82* statt: 170,00 €
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Gregory Zulu 35
Gregory Zulu 35

Der Gregory ZULU 35 Rucksack ist ein echter Allrounder und Alleskönner für Wanderausflug oder Klettersteig.

  • inklusive Regenhülle
  • 35 Liter Volumen
  • belüftetes FreeFloat Tragesystem
155,82* statt: 170,00 €
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Gregory Jade 28 L
Gregory Jade 28 L

Der Gregory Damenrucksack JADE 28 ist ein extra auf den weiblichen Körper angepasster Tagesrucksack mit ausgefeiltem Tragesystem.

  • inklusive Regenhülle
  • 28 Liter
  • belüftetes FreeFloat Tragesystem
146,02* statt: 160,00 €
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Angebot!
Mammut Alpinrucksack Trion Light 38
Mammut Alpinrucksack Trion Light 38

Der Mammut Trion Light 38 ist ein vielseitiger und wandelbarer ganzjahres Alpinrucksack.

  • Volumen 38 Liter
  • Gewicht 850 g
  • Rückensystem Motion T Frame
119,99* statt: 150,00 €
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Bergans Rucksack Helium 40
Bergans Rucksack Helium 40

Der BERGANS Rucksack HELIUM 40 ist ein sehr leichter, funktionaler Rucksack.

  • Volumen 40 L
  • Gewicht 940 g
  • Tragesystem QuickAdjust™ PRO

 

165,62* statt: 200,00 €
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Mammut Trea Spine 35
Mammut Trea Spine 35

Der Mammut TREA SPINE 35 ist ein moderner, sehr komfortabler Alpin- und Trekkingrucksack für Frauen.

  • Volumen 35 Liter
  • Gewicht 2030g
  • Rückensystem: Mammut® Active Spine Technology™
234,22* statt: 269,00 €
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Mammut Trion Spine 35
Mammut Trion Spine 35

Der Mammut TRION SPINE 35 ist ein moderner, sehr komfortabler Alpin- und Trekkingrucksack.

  • Volumen 35 Liter
  • Gewicht 2120g
  • Rückensystem: Mammut® Active Spine Technology™
269,-*
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Mammut Trion Spine 50
Mammut Trion Spine 50

Der Mammut TRION SPINE 50 ist ein moderner, sehr komfortabler Alpin- und Trekkingrucksack.

  • Volumen 50 Liter
  • Gewicht 2200g
  • Rückensystem: Mammut® Active Spine Technology™
263,62* statt: 299,00 €
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Angebot!
Mammut Trion Light 28
Mammut Trion Light 28

Der Mammut Trion Light 28 ist ein vielseitiger Rucksack mit Schwerpunkt Klettern.

  • Volumen 28 Liter
  • Gewicht 700 g
  • Rückensystem Motion T Frame
107,80* statt: 130,00 €
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Ortovox Trad Zip 24 S
Ortovox Trad Zip 24 S

Der Ortovox TRAD ZIP 24 S ist ein leichter, minimalistischer Kletterrucksack mit kurzer Rückenlänge.

  • Volumen 24 Liter
  • Rückenlänge Short
  • Toploader
129,-*
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Ortovox Trad Zip 26
Ortovox Trad Zip 26

Der Ortovox TRAD ZIP 26 ist ein leichter Kletterrucksack mit minimalistischem Look und einem auf essentielle Features reduziertes Design.

  • Volumen 26 Liter
  • Rückenlänge Regular
  • Toploader
129,-*
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Bergans Rondane 46
Bergans Rondane 46

Der BERGANS RONDANE 46 ist ein leichter Bergrucksack für ausgedehnte Tagestouren und Wochenenden.

  • Volumen 46 L
  • Gewicht 1340 g
  • Körpergröße 160 - 200 cm
166,55* statt: 200,00 €
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Bergans Rondane 65 Rucksack
Bergans Rondane 65 Rucksack
(1)

Der BERGANS RONDANE 65 ist ein leichter Trekkingrucksack und Reiserucksack.

  • Volumen: 65 L
  • Gewicht: 1400 g
  • Körpergröße: 160–200 cm
186,15* statt: 220,00 €
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Bergans Raincover Regenhülle
Bergans Raincover Regenhülle
(4)

Mit dem Bergans Raincover bleibt die Ausrüstung im Rucksack auch bei Regen und Schnee trocken.

  • drei Größen
  • kleines Packmaß
  • einfache Befestigung an allen gängigen Rucksäcken
ab 22,54* statt: 25,00 €
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Exped Skyline 25 Wanderrucksack
Exped Skyline 25 Wanderrucksack

Der Exped Skyline Rucksack ist ein vielseitiger Wander- Tagestourenrucksack mit individuell regulierbarer Rückenbelüftung.

  • Volumen 25 Liter
  • Switchback Tragesystem: Kontaktrücken oder Distanzrücken
  • Wandern, Daypack, Tagestouren, Reisen, Alltag
139,-*
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Allrounder

Rucksäcke mit 28 bis 35 Liter Volumen sind echte Allrounder: Nicht zu groß für eine Tagestour und nicht zu klein für einen Wochenendtrip. Eine zusätzliche Tasche (neben dem Hauptfach) ist praktisch für Kleinkram wie Schlüssel, Geldbeutel und Sonnencreme und sollte bei keinem Rucksack fehlen. Ist die Deckeltasche abnehmbar, lässt sich der Rucksack einfach abspecken, ist sie höhenverstellbar, lässt sich das Volumen erweitern. Schulterträger müssen gut passen und sollten weder zu hart noch zu weich sein. Auch wenn leichte Materialien zur Zeit in sind muss ein Rucksack oftmals einiges aushalten und daher ist ein robustes Material wichtig. Im steileren, alpinen Gelände ist ein gut anliegender Rucksack (Kontaktrücken) wichtig um die volle Kontrolle zu behalten. Bei leichten Wandertouren mit wenig Gewicht im Rucksack ist dagegen ein gut belüfteter Rücken angenehmer.

Ein optimaler Allround Rucksack für die Berge funktioniert beim Wandern und Bergsteigen genauso wie auf Hochtouren und Klettersteigen.

Für hohen Tragekomfort ist ein halbwegs breiter und gepolsterter Hüftgurt sinnvoll. Trägt man am Klettersteig oder bei Hochtouren aber einen Klettergurt, ist genau dieses breite Hüftgurtpolster hinderlich. Bei flexiblen Modellen ist daher der Hüftgurt abnehmbar.

Die richtige Lastverteilung Lastenverteilung

Das Gewicht des Rucksacks sollte optimal zwischen Schultern, Lumbapolster und Hüftflosse verteilt sein. Hüfte und Becken sind im Gegensatz zum Schultergürtel weniger druckempfindlich. Jeder, der schon einmal schwere Lasten nur auf der Schulter tragen musste, weiß, welche Schmerzen dies bereiten kann. Wie viel Prozent nun genau an welcher Stelle sind, ist kaum messbar. Man sollte dennoch versuchen, den Großteil des Gewichtes auf der Hüfte zu tragen.

So packt man richtig >>
(1) schwere Ausrüstung; (2) voluminöse, große Dinge; (3) kleine, öft benötigte Gegenstände; (4) Kleidung zur Stabilisierung

Netzrücken gegen das Schwitzen?

Wer körperlich aktiv ist, schwitzt auch. Dass man beim Rucksacktragen dank eines bestimmten Systems nicht mehr schwitzt, ist daher Unnsinn. Schwitzen ist wichtig für die Körperkühlung. Aber: Rucksäcke mit Belüftungsfunktionen verhindern Hitzestaus, da die Luft besser zirkulieren kann. So schafft ein Netzrücken Abstand zwischen Rücken und Last. Den Vorteil der Belüftung kann ein Netzrücken aber nur ausspielen, sofern auch die Outdoorbekleidung entsprechend atmungsaktiv ist - weshalb bei Skitourenrucksäcken weniger Augenmerk auf die Belüftung gelegt wird. Der Abstand zwischen Rücken und Last ist allerdings auch ein Nachteil, denn dadurch entfernt sich der Schwerpunkt des Rucksacks vom Körperschwerpunkt. Alpinrucksäcke und große Trekkingrucksäcke sind daher nicht mit einem Netzrücken ausgestattet.

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